特集： 高原を駆ける列車たち

• 撮影地ガイド：信越本線碓氷峠・篠ノ井線冠着超え
• JR東日本長野支社の車両運用（運用図表：189系・489系・169系〈長モト〉）
• 列車ダイヤ千一夜 (13)　251系「スーパービュー踊り子」 −メカニズムの秘密（上）−
• JR北海道 1990年9月ダイヤ改正について（運用図表：781系・785系）
• ダイヤグラム：山陽本線・中央本線（東京〜塩尻）・篠ノ井線

状態： AB